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骨棒燉豆角
骨棒燉豆角是一道美味佳肴,制作時需注意以下幾點:選擇新鮮的豆角,確保口感和營養(yǎng)價紙。將骨棒焯水去血沫,以去除異味。接著,熱鍋涼油,將蔥姜蒜爆香后加入豆角翻炒至斷生。然后,加入骨棒和適量清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉。燉煮過程中,可適當(dāng)加入鹽、醬油等調(diào)味料提味。待豆角熟爛入味,骨棒也充分吸收湯汁時即可出鍋。這樣燉出的豆角鮮嫩可口,骨棒酥爛入味,營養(yǎng)豐富,是一道家常美味佳肴。
骨棒燉豆角的做法
骨棒燉豆角是一道美味的中式菜肴,主要原料有豬骨棒和豆角。以下是制作骨棒燉豆角的詳細(xì)步驟:
所需材料:
1. 豬骨棒 500克
2. 豆角 300克
3. 生姜 3片
4. 大蔥 1根
5. 料酒 適量
6. 生抽 適量
7. 老抽 適量
8. 鹽 適量
9. 白胡椒粉 適量
步驟:
1. 將豬骨棒清洗干凈,切成適當(dāng)大小的段;豆角去頭尾,洗凈,切成約4-5厘米長的段;生姜切片,大蔥切段備用。
2. 鍋中加入適量的水,放入豬骨棒,大火煮沸后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉煮約30分鐘,直至骨棒熟軟。
3. 將燉好的豬骨棒撈出備用。在鍋中加入適量的油,放入生姜片和大蔥段,翻炒出香味。
4. 加入豆角段,翻炒至豆角表面微黃,加入適量的料酒去腥。
5. 倒入燉好的豬骨棒,加入生抽、老抽、適量的鹽和白胡椒粉,翻炒均勻,讓豆角充分吸收調(diào)料的味道。
6. 加入適量的水,水量要沒過豆角和豬骨棒。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,慢慢燉煮約20-30分鐘,直至豆角熟透。
7. 嘗試味道,根據(jù)個人口味適當(dāng)調(diào)整鹽的分量。關(guān)火,將骨棒燉豆角盛入盤中即可享用。
這道骨棒燉豆角色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,是一道簡單易學(xué)的家常菜。
骨棒燉豆角做法技巧
骨棒燉豆角是一道美味的家常菜,以下是制作這道菜的技巧:
1. 選擇合適的骨棒:
- 選擇新鮮的豬骨或牛骨,這樣的骨頭燉出來的湯更加鮮美。
- 確保骨頭沒有異味,可以通過聞氣味來判斷。
2. 處理骨頭:
- 將骨頭放入冷水鍋中,加入幾片姜和料酒,大火煮開后撇去浮沫,繼續(xù)煮5-10分鐘以去除血水和雜質(zhì)。
- 撈出骨頭,用清水沖洗干凈,瀝干水分。
3. 準(zhǔn)備豆角:
- 選擇新鮮、無蟲蛀、無老皮的豆角。
- 將豆角洗凈,切成適當(dāng)長度。
- 可以在豆角兩端切上幾刀,這樣更容易入味。
4. 燉煮:
- 在鍋中加入適量的油,放入蔥姜蒜爆香。
- 放入處理好的骨頭,翻炒至表面微黃。
- 倒入足夠的清水,加入料酒、生抽、老抽和適量的鹽。
- 大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燉煮40-50分鐘,直到骨頭和豆角都熟透。
- 根據(jù)個人口味,可以在燉煮過程中加入一些雞精或味精。
5. 調(diào)味與收汁:
- 燉煮至湯汁濃稠,豆角熟透時,根據(jù)個人口味調(diào)整鹽量。
- 如果湯汁過多,可以開大火收汁,但要注意防止燒干。
6. 出鍋裝盤:
- 將燉好的骨棒豆角盛入盤中,撒上蔥花和香菜點綴即可。
7. 注意事項:
- 燉煮過程中要保持小火,避免大火煮干湯汁。
- 豆角不要燉得過爛,保持一定的口感和營養(yǎng)價紙。
- 可以根據(jù)個人口味加入一些其他調(diào)料,如辣椒粉、花椒等增加風(fēng)味。
通過以上技巧,你可以制作出美味可口的骨棒燉豆角。
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